Wysiłkowe, naglące i mieszane - rodzaje nietrzymania moczu

Artykuł powstał przy współpracy z dr n.med. Anitą Sikorą-Szubert Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Według statystyk nietrzymanie moczu (NTM) może dotyczyć nawet dwóch milionów osób w Polsce. Dane są jednak szacunkowe, gdyż – z powodu wstydliwego charakteru tych dolegliwości osoby chore rzadko zgłaszają się po pomoc do specjalistów. A nietrzymanie moczu z całą pewnością nie jest chorobą, którą można bagatelizować.

Naglące nietrzymanie moczu, mieszane nietrzymanie moczu i wysiłkowe NTM to problem, który może dotyczyć zarówno kobiet jak i mężczyzn, bez względu na wiek. Dowiedz się więcej o NTM, by móc skutecznie z nim walczyć. 

Czym jest nietrzymanie moczu?

O nietrzymaniu moczu mówi się wtedy, gdy do wycieku moczu z cewki dochodzi w sposób niekontrolowany. Dolegliwości mogą występować z różnym nasileniem w dzień i/lub w nocy. Między innymi ze względu na różnice anatomiczne, to właśnie kobiety częściej mogą cierpieć na nietrzymanie moczu. Wynika to z budowy ich mięśni dna miednicy jak również takich czynników ryzyka jak porody naturalne czy okres menopauzalny. Należy jednak pamiętać, że również mężczyźni – i to nie tylko w podeszłym wieku – muszą pamiętać o możliwości wystąpienia NTM. Ze względu na objawy oraz przyczyny występowania nietrzymania moczu, obecnie rozróżnia się trzy rodzaje NTM.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu – stopnie, przyczyny i objawy 

Wysiłkowe nietrzymanie moczu uznawane jest za najczęstszy rodzaj NTM (szczególnie u osób młodszych), który również bardzo często występuje u kobiet. Do głównych objawów tego rodzaju NTM należy mimowolne oddawanie niewielkich ilości moczu podczas wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej, tak jak to się dzieje np. podczas kaszlu, kichania, śmiechu, aktywności fizycznej. Problemy te mogą być spowodowane zaburzeniami w mechanizmie zamykania cewki moczowej, np. w związku z uszkodzeniami mechanicznymi podczas porodu, z powodu osłabionych lub uszkodzonych mięśni dna miednicy. Niestety na nasilenie czy wystąpienie objawów wysiłkowego nietrzymania moczu wpływ mają nie tylko porody, ale też otyłość, częste zaparcia, przewlekły kaszel, operacje w okolicy podbrzusza czy menopauza. Wyróżnia się trzy podstawowe stopnie wysiłkowego NTM.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu – stopnie:

I stopień – do wycieku dochodzi w sytuacji, w której w jamie brzusznej nagle zwiększa się ciśnienie, na przykład podczas silnego kaszlu. Niekontrolowane popuszczanie jest niewielkie, najczęściej w pozycji stojącej.
 
II stopień – do nietrzymania moczu dochodzi podczas wysiłku fizycznego o średnim natężeniu, na przykład przy dźwiganiu lub bieganiu.

III stopień – nawet niewielki wzrost ciśnienia w jamie brzusznej może spowodować popuszczanie moczu. Do wycieku dochodzi także w pozycji leżącej. 

W zależności od stopnia nietrzymania moczu, lekarz może zalecić różne sposoby leczenia. Przede wszystkim jednak wysiłkowe nietrzymanie moczu w pierwszej kolejności powinno się leczyć z pomocą fizjoterapii uroginekologicznej. Spotkania z odpowiednio wykwalifikowanym fizjoterapeutą będą miały na celu naukę dobrej pracy mięśni dna miednicy, tak aby można było kontynuować ćwiczenia na nietrzymanie moczu samodzielnie w warunkach domowych. Fizjoterapeuta przeprowadzi wnikliwe badanie, może również do swoich działań wykorzystywać specjalistyczne sprzęty takie jak usg, emg czy zalecić zabiegi elektrostymulacji. Po dobrze przeprowadzonej diagnostyce fizjoterapeuta dopasuje odpowiednią terapię, przedstawi prawidłowe nawyki toaletowe, będzie obserwował postępy w zmniejszeniu dolegliwości. 

Naglące nietrzymanie moczu

Naglące nietrzymanie moczu

Naglące nietrzymanie moczu określa się także jako nietrzymanie moczu z parcia. W przypadku tych dolegliwości chory odczuwa zwiększoną potrzebę oddania moczu, którego zdarza się, że nie jest w stanie utrzymać. Naglące nietrzymanie moczu jest spowodowane  najczęściej nadaktywnością mięśnia wypieracza pęcherza moczowego, który odpowiada m. in. za gromadzenie moczu w pęcherzu i  właściwe go opróżnianie. W przeciwieństwie do wysiłkowego nietrzymania moczu, ten rodzaj wiąże się z wyczuwalnym parciem, którym poprzedzone są epizody niekontrolowanej mikcji. Naglącemu nietrzymaniu moczu bardzo często towarzyszy także częstomocz, a zatem oddawanie moczu powyżej 8 razy na dobę oraz nykturia, czyli potrzeba oddawania moczu w nocy (minimum dwa razy). Często zwiększone parcie na pęcherz czy częste wizyty w toalecie mogą być również związane z infekcją układu moczowego. Dlatego koniecznie udaj się do lekarza, który pomoże ci w zdiagnozowaniu problemu. Jedną z możliwości leczenia naglącego nietrzymania moczu jest farmakoterapia.

Mieszane nietrzymanie moczu

Mieszane nietrzymanie moczu – jak mówi sama nazwa – występuje wtedy, gdy chory cierpi zarówno na wysiłkowe NTM, jak i na naglące NTM. Najczęściej przeważający jest jeden z rodzajów dolegliwości. Dlatego konieczne jest uważna obserwacja objawów tak, aby najlepiej opisać problem podczas wywiadu lekarskiego.

Nietrzymanie moczu z przepełnienia

To rodzaj nietrzymania moczu, który dotyczy najczęściej mężczyzn jest spowodowany występowaniem przeszkody podpęcherzowej, którą może być na przykład przerośnięta prostata. W takiej sytuacji pęcherz nie jest prawidłowo opróżniany, a zalegający mocz powoli zaczyna wyciekać przez cewkę. Jeśli zauważasz „przelewanie się” zawartości pęcherza, nie zwlekaj z wizytą u specjalisty. Może być to spowodowane nie tylko powiększonym sterczem, ale także zaburzeniami neurologicznymi.

Nietrzymanie moczu – niezależnie od rodzaju – zawsze jest jasnym znakiem od organizmu, że coś się z nim dzieje. Odczytuj te sygnały i nigdy ich nie bagatelizuj. Dzięki temu możesz mu skutecznie pomóc. Oprócz leczenia pamiętaj także o higienie i ochronie przed wilgocią. To zwiększy twój komfort i zminimalizuje ryzyko pojawienia się infekcji. W tym pomoże ci Elly – wkładki lub bielizna chłonna, dzięki której poczujesz się swobodnie.

Artykuł nie posiada jeszcze ocen i komentarzy

Artykuły blogowe

5 zalet ćwiczenia Pilatesa, które doceni każda aktywna osoba

Czy wiesz, czym jest pilates? Ćwiczenia wymyślone na początku XX wieku przez niemieckiego sportowca stały się popularne na całym świecie – w tym także w Polsce. Kobiety i mężczyźni coraz chętniej korzystają z tego, co zaproponował Joseph Pilates. Ćwiczenia na kręgosłup, mięśnie brzucha czy nóg doskonale wzmacniają całe ciało i wspierają utrzymanie prawidłowej sylwetki. To idealny trening dla osób w każdym wieku. Dlaczego powinnaś lepiej poznać trening pilates? Oto 5 zalet korzystania z ćwiczeń opracowanych przez Pilatesa.

Ćwiczenie Pilatesa
Jak poprawić samopoczucie seniora

5 zasad zdrowia i dobrego samopoczucia seniora

W pewnym momencie dbanie o zdrowie seniorów spada na najbliższą rodzinę – dzieci i wnuki – ale także na wynajętą do tego celu pomoc. Jak poprawić samopoczucie seniora? To temat bardziej złożony, niż mogłoby się wydawać. Zdrowie osób starszych jest bowiem narażone nie tylko na uszczerbek ze strony ciała, ale i psychiki. Dbanie o bliską osobę starszą musi być zatem kompleksowe.

Artykuły higieniczne dla seniorów

Artykuły higieniczne dla seniorów to doskonała pomoc w sytuacji, w której opiekujesz się osobą starszą i starasz się zapewnić jej jak największy komfort życia. Kosmetyki dla seniorów umożliwią Ci dbanie o wrażliwą skórę, natomiast produkty urologiczne sprawią, że problem nietrzymania moczu nie będzie tak uciążliwy. Po jakie produkty sięgnąć? Czy pieluchomajtki dla dorosłych to jedyne wyjście przy nietrzymaniu moczu? A może są inne rozwiązania?

Artykuły higieniczne
Ta strona wykorzystuje pliki cookie, przy czym odbywa się to zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki, które możesz w każdej chwili zmienić. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookie w celu umożliwienia prawidłowego działania strony oraz w innych celach, tj. reklamowych, statystycznych, dostosowania naszej strony do indywidualnych potrzeb użytkowników. Korzystanie z naszej strony bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że wyrażasz zgodę na to, że będą one zapisane w pamięci urządzenia, na przetwarzanie danych zapisanych w cookies w celach wskazanych powyżej i udostępnianie swoich danych naszym partnerom. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, możesz ją w każdej chwili wycofać. Akceptacja lub brak zgody na wykorzystywanie plików cookie odbywa się za pomocą ustawień przeglądarki, przy czym wyłączenie plików niezbędnych do działania strony może uniemożliwić korzystanie z niej. Więcej informacji znajduje się w naszej Polityce Cookies.
Akceptuję