Hemoroidy – co to jest i jak im zapobiegać?

Hemoroidy, czyli tak zwane guzki krwawnicze, są jedną ze struktur anatomicznych odbytu, która występuje u każdego człowieka. Pełnią funkcję uszczelniającą kanał odbytu, a wraz z mięśniami zwieracza odbytu pozwalają na kontrolowanie oddawania gazów i stolca. Dopiero w wyniku stanu zapalnego hemoroidy mogą ulec powiększeniu i przemieszczeniu się, przyczyniając się do rozwoju tzw. choroby hemoroidalnej, czyli żylaków odbytu. 

Choroba hemoroidalna bardzo często ujawnia się w wyniku siedzącego trybu życia, nieodpowiedniej diety, ale równie często towarzyszą kobietom w ciąży. Bardzo ważna jest więc profilaktyka. Zatem, jak dbać o siebie w ciąży i jak przygotować się do porodu, by zminimalizować ryzyko wystąpienia zaburzeń w obrębie hemoroidów? 

Podstawą w zapobieganiu problemów z hemoroidami jest zdrowa dieta, która zagwarantuje odpowiednią perystaltykę jelit, zapobiega zaparciom czy wzdęciom. Warto więc zadbać o to, by codzienny jadłospis kobiety ciężarnej uwzględniał przede wszystkim produkty bogate w błonnik pokarmowy. Kluczowe jest także odpowiednie nawodnienie organizmu, ponieważ zbyt twarde i zbite stolce mogą powodować zaparcia i podrażniać guzki krwawnicze. Pomocna w profilaktyce hemoroidów będzie także umiarkowana aktywność fizyczna. 

Hemoroidy w ciąży – przyczyny

Hemoroidy w ciąży to powszechny problem, który towarzyszy wielu przyszłym mamom. Najczęściej objawy chorobowe dotyczące hemoroidów pojawiają w II i III trymestrze ciąży. Powstają one w wyniku wzrostu ciśnienia żylnego, które jest wywołane uciskiem macicy na naczynia krwionośne jamy brzusznej i miednicy. Wówczas następuje zwolnienie przepływu krwi w żyłach, które zlokalizowane są właśnie w okolicy odbytu. To wszystko w konsekwencji prowadzi do różnego rodzaju zaburzeń w ścianach naczyń i zmniejszenia zdolności odprowadzania przez nie krwi. Bardzo często do pojawienia choroby hemoroidalnej w ciąży przyczyniają się także zaparcia oraz spowolniony metabolizm. Przyczyn wystąpienia tej jednostki chorobowej można dopatrywać się także w gospodarce hormonalnej i zwiększonym stężeniu progesteronu, który odpowiada między innymi za rozluźnienie naczyń krwionośnych. 

Hemoroidy w ciąży – objawy 

Wiemy już, że choroba hemoroidalna w ciąży to bardzo częsta przypadłość. Wobec tego wiele kobiet zadaje sobie pytania w stylu: “hemoroidy w ciąży – jak wyglądają?” czy “hemoroidy w ciąży – objawy?”. Zatem, po czym poznać, że rozwijają się u nas żylaki odbytu? 

Objawy hemoroidów w ciąży zależą przede wszystkim od stopnia rozwoju i ich głębokości. Warto więc wiedzieć, że możemy wyróżnić cztery różne stopnie rozwoju choroby. To, czy rozwiną się hemoroidy zewnętrzne w ciąży czy wewnętrzne, zależy właśnie od ich stopnia rozwoju. Najczęściej stosuje się klasyfikację Golighera dzielącą chorobę na cztery stopnie:

W I stopniu, żylaki nie wychodzą poza kanał odbytu i są jedynie widoczne podczas badania anoskopii. To właśnie w trakcie tego badania lekarz może dokładnie ocenić stan błony śluzowej kanału odbytu. Stopień II hemoroidów to sytuacja, kiedy hemoroidy wypadają poza kanał odbytu podczas defekacji, ale samoistnie wracają na swoje miejsce, a wówczas może pojawić się krwawienie czy ból odbytu. W kolejnym etapie rozwoju, guzki krwawnicze przesuwają się na zewnątrz i potrzebne jest ich ręczne odprowadzenie, wtedy mówimy o stopniu III. Co istotne – przesuwają się one nie tylko podczas parcia, ale mogą reagować także na wzmożoną aktywność fizyczną czy chociażby dźwiganie ciężkich przedmiotów. Ostatni, najbardziej zaawansowany stopień IV, to  sytuacja, gdy uwypuklonych hemoroidów nie da się już odprowadzić do kanału odbytu. Kobiety w ciąży mogą doświadczyć różnych etapów choroby, choć najczęściej dotyczą one stopnia I lub II.

Co na hemoroidy w ciąży pomaga?

W przypadku hemoroidów profilaktyka może naprawdę okazać się niezwykle skuteczna. Jeśli pomimo zdrowego trybu życia, zbilansowanej diety i aktywności fizycznej, guzki krwawnicze zaczną sprawiać dolegliwości kobietom ciężarnym, wówczas należy podjąć pewne kroki, by zahamować ich rozwój i zmniejszyć odczuwany dyskomfort. Wobec tego, co na hemoroidy w ciąży pomaga? Ze strony ciężarnych często pojawia się pytanie: “hemoroidy w ciąży jak leczyć” czy chociażby “czym smarować hemoroidy w ciąży”? 

Pamiętajmy, że wybór leczenia hemoroidów w ciąży będzie podyktowany między innymi stopniem nasilenia dolegliwości. Kolejną kwestią, którą należy bezwzględnie wziąć pod uwagę jest fakt, że ciąża będzie głównym przeciwwskazaniem do podjęcia leczenia farmakologicznego, ponieważ stosowanie niektórych leków może negatywnie wpłynąć na rozwój płodu. Dlatego z hemoroidami w ciąży warto starać się uporać sprawdzonymi, nieinwazyjnymi i naturalnymi sposobami.

Jedną z form nieinwazyjnych form leczenia może okazać się fizjoterapia proktologiczna. Fizjoterapeuta nie tylko przedstawi odpowiednią ergonomię i możliwości bezpiecznego wypróżniania, ale i odpowiednie ćwiczenia i techniki manualne pomocne w redukcji objawów. 

Dolegliwości związane z chorobą hemoroidalną zmniejszy z pewnością prawidłowa higiena odbytu, odpowiednia dieta czy nasiadówki w ciepłej wodzie. Wielu specjalistów zaleca tutaj szczególnie nasiadówki w wywarze z kory dębu, która ma zastosowanie między innymi właśnie w przypadku hemoroidów, biegunki czy nieżytu żołądka. Działa ona przeciwzapalnie i ściągająco, dzięki czemu może przyczynić się do zmniejszenia ewentualnych krwawień. A co warto wiedzieć w kwestii zagadnienia: “hemoroidy w ciąży – czy znikną?”. 

Często po porodzie guzki samoistnie znikają, dlatego w większości kobiet ciężarnych nie jest zalecana interwencja chirurgiczna, a jedynie leczenie zachowawcze aż do porodu. W przypadku nasilenia dolegliwości warto jednak udać się do lekarza. Specjalista podpowie, jakie rozwiązania będą bezpieczna dla ciężarnej, wyjaśni czym smarować hemoroidy w ciąży i jak zmniejszyć dyskomfort z nimi związany.