Infekcja pęcherza a inkontynencja

Artykuł powstał przy współpracy z dr n.med. Anitą Sikorą-Szubert Infekcja pęcherza a inkontynencja

Nietrzymanie moczu jest przykrą i nierzadko wstydliwą dolegliwością, która statystycznie częściej dotyka kobiet, niż mężczyzn. Zdarzają się sytuacje, gdy NTM wcale nie musi być spowodowane zmianami w organizmie, takimi jak np. osłabienie mięśni dna miednicy. Problemy z utrzymaniem moczu mogą być także efektem nawracających infekcji układu moczowego. Infekcja pęcherza czy dróg moczowych to częsta choroba, która objawia się takimi problemami jak częste wizyty w toalecie, ból podczas oddawania moczu, silne parcie na pęcherz. Czy infekcje układu moczowego mogą doprowadzić do problemów z trzymaniem moczu? Jak sobie z tym radzić? Czy już w takiej sytuacji warto sięgnąć po wkładki na nietrzymanie moczu? 

Infekcja pęcherza – objawy

Infekcja pęcherza nie musi od razu objawiać się nietrzymaniem moczu. Najczęściej organizm informuje nas o stanie zapalnym w okolicach układu moczowego poprzez ból w okolicy podbrzusza czy pieczeniem oraz bólem w czasie oddawania moczu. Również niemożność oddania moczu bądź ciągłe uczucie parcia na pęcherz powinny być alarmujące. Wszystkie te symptomy świadczą bowiem, że układ moczowy został zaatakowany przez bakterie lub wirusy, których nie może się pozbyć. Ze względu na znaczne podrażnienie pęcherza i cewki moczowej, infekcja może objawiać się też nykturią, a zatem koniecznością oddawania moczu w nocy (co najmniej dwa razy). Nykturia jest również jednym z objawów zespołu pęcherza nadreaktywnego, który charakteryzuje się częstomoczem, parciami naglącymi i epizodami nietrzymania moczu. Jeśli zauważasz u siebie takie objawy także wtedy, gdy nie borykasz się z infekcjami układu moczowego, koniecznie zgłoś się do lekarza oraz fizjoterapeuty uroginekologicznego.

Infekcja pęcherza – przyczyny

Zapalenie pęcherza moczowego spowodowane jest najczęściej zakażeniem bakteryjnym. U kobiet występuje ono znacznie częściej niż u mężczyzn. Dzieje się tak ze względu na różnice anatomiczne w budowie cewki moczowej u kobiet, która w odróżnieniu od męskiej jest krótsza i leży w bliskim sąsiedztwie pochwy i odbytu, co może sprzyjać kolonizacji bakteryjnej i szybszemu wnikaniu bakterii poprzez cewkę do pęcherza moczowego. Już niewielka ilość drobnoustrojów może spowodować infekcję – najpierw dróg moczowych, a następnie pęcherza czy nawet nerek. Do infekcji może dojść także po stosunku płciowym czy z powodu nieprawidłowej higieny intymnej. Również niewłaściwe opróżnianie pęcherza, wstrzymywanie moczu, zaleganie moczu po mikcji np. w przypadkach obniżeń narządów miednicy mniejszej może przyczyniać się do częstszych infekcji układu moczowego.

Infekcja pęcherza a nietrzymanie moczu

Jeśli podczas infekcji pęcherza zauważasz nietrzymanie moczu, zacznij działać. Jak? Udaj się do lekarza aby zdiagnozować realną przyczynę nietrzymania moczu. Odwiedź fizjoterapeutę urologicznego, aby nauczyć się ćwiczeń mięśni dna miednicy czy odpowiednich technik ich rozluźniania, porozmawiać o prawidłowych nawykach toaletowych. Pomoc w codziennej higienie podczas infekcji stanowią wkładki na nietrzymanie moczu Elly. Korzystanie z nich pomoże Ci w szybszym zwalczeniu infekcji układu moczowego, gdyż przy tego typu infekcjach oprócz farmakoterapii liczy się także dbanie o higienę intymną. Trudno jest to robić, gdy nieświadomie popuszczasz mocz – nawet w niewielkich ilościach. W wilgotnej bieliźnie, na której mnożą się bakterie, nietrudno o zaostrzenie się infekcji czy też jej nawrót. Dlatego tak ważne jest, by w trakcie infekcji pęcherza z epizodami nietrzymania moczu korzystać z wkładek urologicznych. Izolują one strefy intymne od moczu i wilgoci, chronią przed namnażaniem się drobnoustrojów i umożliwiają dbanie o prawidłową higienę. Ich używanie ma oczywiście także inne zalety. Przede wszystkim wkładki pozwalają Ci cieszyć się swoimi ulubionymi czynnościami, bez konieczności biegania do toalety czy częstego zmieniania bielizny. Nawet jeśli infekcja utrudnia Ci kontrolowanie oddawania moczu, używanie wkładek pozwoli Ci zachować komfort, gdyż skutecznie neutralizują one nieprzyjemne zapachy.

Infekcja pęcherza – leczenie

Przy nasilonych objawach jak ból podczas oddawania moczu, krwiomocz, czy brak możliwości oddania moczu niezbędna jest konsultacja z lekarzem pierwszego kontaktu czy urologiem celem wdrożenia odpowiedniej diagnostyki i leczenia. Ważne jest, aby nie leczyć takich infekcji na własną rękę, gdyż może to doprowadzić do przejścia ich w stan przewlekły i przyczynić się do większych problemów takich jak np. nietrzymanie moczu.

W leczeniu ważne będą również twoje codzienne nawyki - przede wszystkim pamiętaj o nawadnianiu organizmu, które pomoże w wypłukaniu drobnoustrojów z układu moczowego, nie wypieraj moczu, nie przyspieszaj jego strumienia podczas wizyt w toalecie, staraj się nie chodzić do toalety „na zapas” ani nie przepełniaj pęcherza. Częstym błędem dotyczącym zarówno osób z infekcjami pęcherza, jak i tych, którzy cierpią na nietrzymanie moczu, jest picie niewielkiej ilości płynów, co najczęściej jest spowodowane lękiem przed popuszczaniem bądź też próbą zminimalizowania bólu związanego z oddawaniem moczu. Niestety, takie działanie będzie miało skutki odwrotne od zamierzonych. Bakterie pozostaną w układzie moczowym, a popuszczanie, nawet pomimo mniejszej ilości moczu w pęcherzu, nie zniknie - może być nawet większe, gdyż mocz jest bardziej skoncentrowany, a przez to bardziej drażniący. Oprócz picia – wody i herbaty żurawinowej – warto przygotować sobie też nasiadówki z rumianku, które załagodzą pieczenie.

Podczas nawracających infekcji pęcherza, dolegliwości bólowe i częstomocz mogą zaburzać naturalne odruchy oddawania moczu, co może powodować problemy z utrzymaniem moczu. Ważna wtedy, obok kontroli lekarskiej, będzie wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego, który zbada i zadba o mięśnie dna miednicy. Ponadto możesz używać wkładek urologicznych, tak aby podczas incydentów nietrzymania moczu czuć się komfortowo.

Artykuły blogowe

5 zalet ćwiczenia Pilatesa, które doceni każda aktywna osoba

Czy wiesz, czym jest pilates? Ćwiczenia wymyślone na początku XX wieku przez niemieckiego sportowca stały się popularne na całym świecie – w tym także w Polsce. Kobiety i mężczyźni coraz chętniej korzystają z tego, co zaproponował Joseph Pilates. Ćwiczenia na kręgosłup, mięśnie brzucha czy nóg doskonale wzmacniają całe ciało i wspierają utrzymanie prawidłowej sylwetki. To idealny trening dla osób w każdym wieku. Dlaczego powinnaś lepiej poznać trening pilates? Oto 5 zalet korzystania z ćwiczeń opracowanych przez Pilatesa.

Ćwiczenie Pilatesa
Jak poprawić samopoczucie seniora

5 zasad zdrowia i dobrego samopoczucia seniora

W pewnym momencie dbanie o zdrowie seniorów spada na najbliższą rodzinę – dzieci i wnuki – ale także na wynajętą do tego celu pomoc. Jak poprawić samopoczucie seniora? To temat bardziej złożony, niż mogłoby się wydawać. Zdrowie osób starszych jest bowiem narażone nie tylko na uszczerbek ze strony ciała, ale i psychiki. Dbanie o bliską osobę starszą musi być zatem kompleksowe.

Artykuły higieniczne dla seniorów

Artykuły higieniczne dla seniorów to doskonała pomoc w sytuacji, w której opiekujesz się osobą starszą i starasz się zapewnić jej jak największy komfort życia. Kosmetyki dla seniorów umożliwią Ci dbanie o wrażliwą skórę, natomiast produkty urologiczne sprawią, że problem nietrzymania moczu nie będzie tak uciążliwy. Po jakie produkty sięgnąć? Czy pieluchomajtki dla dorosłych to jedyne wyjście przy nietrzymaniu moczu? A może są inne rozwiązania?

Artykuły higieniczne